Eingangs-Check

Wie bei allen Sportangeboten im Sport-Gesundheitspark Berlin erfolgt vor Trainingsbeginn eine sportmedizinische Eingangsuntersuchung zur grundsätzlichen Abklärung von

• gesundheitlichen Einschränkungen und Risikofaktoren sowie
• zur Ermittlung des Ausgangszustandes (wichtig für die Dokumentation der im Laufe des Trainings erzielten Fortschritte) und damit
• zur Trainingsgestaltung und –steuerung (-> Belastbarkeit)

Innerhalb der ersten vier Wochen nach Trainingsbeginn wird ein, speziell vom Sport-Gesundheitspark entwickelter Fitnesstest (Berliner Adipositas Test), durchgeführt und gibt den Trainern sowie den Kindern und Jugendlichen Aufschluss über den aktuellen Ist-Zustand ihres Leistungsniveaus.

Dieser Test findet immer im Mai und November eines jeweiligen Jahres statt.